Retraites spirituelles
Des retraites au cœur des lieux qui transforment
Les retraites se vivent dans des lieux sacrés choisis pour leur silence, leur beauté et leur puissance d’intériorité — des espaces qui invitent naturellement à passer du bruit du monde à la paix du cœur.
Chaque retraite s’ancre dans une tradition vivante : l’amour marial sous les voûtes lumineuses de Chartres, la voie de confiance et d’abandon de sainte Thérèse à Lisieux, la contemplation entre ciel et terre au Mont-Saint-Michel. Des chemins différents, un seul mouvement : descendre dans le cœur, là où l’amour se donne comme grâce.
Vous serez guidé(e) par des méditations du cœur, des oraisons silencieuses, des textes des saints du Carmel et une présence bienveillante. Marches contemplatives, temps de silence, spiritualité incarnée dans l’instant présent — dans une atmosphère de douceur, de simplicité et d’écoute.
Des retraites sur mesure peuvent également être envisagées, pour ceux et celles qui souhaitent vivre une expérience dans un lieu particulier ou autour d’un thème spirituel qui leur est cher.
Se tenir au cœur — là où l’on apprend à aimer Dieu, soi-même et les autres.
À qui s'adressent ces retraites ?
En recherche d'une connexion spirituelle profonde
qui désire s'approcher de Dieu par le cœur dans un cadre de beauté et de silence.
Souhaitant approfondir sa relation à Jésus
et découvrir ou approfondir la prière contemplative et l'oraison silencieuse.
En chemin vers l'union intérieure
qui aspire à unifier sa vie spirituelle, affective et corporelle dans une présence à l'instant.
Pratiquant ou découvrant l'oraison
débutant ou plus avancé, cherchant un accompagnement vivant, doux et enraciné dans la tradition du Carmel.
Désireux de faire un pas décisif dans sa vie intérieure
en quittant le temps d'un weekend l'agitation du quotidien pour habiter un silence fécond.
Ouvert à une retraite sur mesure
autour d'un lieu ou d'un thème spirituel particulier qui résonne avec son chemin personnel.
Là où il n’y a pas d’amour, mettez de l’amour et il en sortira de l’amour
Bénéfices
- Vivre des expériences spirituelles inoubliables dans des lieux chargés de grâce
- Rencontrer des personnes qui partagent le même désir intérieur
- Créer des liens profonds nés du silence et de la prière partagée
- Repartir avec vos méditations audio pour prolonger la grâce reçue
- Retrouver un souffle intérieur et une paix que le quotidien étouffe
- Avancer concrètement sur votre chemin d'oraison et de vie contemplative
- Découvrir ou approfondir des lieux sacrés sous un regard intérieur nouveau
- Vous sentir porté(e), accueilli(e) et aimé(e) le temps d'un weekend
Déroulé des retraites
Chaque retraite s’articule autour de quatre temps complémentaires, pensés pour alterner intériorité, beauté et fraternité tout au long du weekend.
Méditations guidées du cœur
Assis ensemble dans le gîte ou une chapelle, nous entrons dans un temps de méditation guidée : présence au souffle, descente dans le cœur, oraison silencieuse. Le cœur vivant de la retraite est l’art de cet état d’accueil profond, doux et accessible à tous.
Oraisons sur les sites sacrés et marches contemplatives
Dans chaque sanctuaire, une méditation audio enregistrée pour le lieu accompagne via des écouteurs la visite et la marche — baie du Mont-Saint-Michel, bords de l’Eure, chemin de la Touques. La voix guide, la nature porte, le silence s’approfondit. Chaque participant repart avec les enregistrements.
Visites guidées et contemplation du lieu
Vitraux et labyrinthe de Chartres, escalier de dentelle du Mont-Saint-Michel, Carmel de Lisieux… Nous découvrons ensemble les trésors spirituels de chaque sanctuaire, à travers des visites vivantes où la beauté sacrée devient une porte vers l’intérieur.
Temps de partage et d'échange
En fin de journée, dans la douceur de l’Ermitage, un cercle de parole fraternelle accueille ce qui a été reçu — une impression, une grâce, une question. Sans obligation, dans un esprit de simplicité et de confiance.
Tarifs et participation financière
Le coût de chaque retraite est établi au plus juste, en fonction du lieu d’accueil retenu (gîte et couvert), des intervenants et guides qui enrichissent le programme.
Le tarif exact est communiqué lors de l’annonce de chaque session, directement aux personnes inscrites sur la liste de préférence.
Ce qui est toujours inclus :
- L’hébergement et tous les repas du weekend
- L’ensemble des temps de méditation, d’oraison et de marche contemplative
- Les visites guidées des sites sacrés
- Les méditations audio enregistrées, à réécouter chez vous après la retraite
Si le tarif représente un obstacle, contactez-moi avant de vous inscrire. Un arrangement est toujours possible — aucune personne ne devrait renoncer à une retraite pour des raisons financières.
Lisieux du 6 au 8 novembre 2026
Envoie du programme détaillé sur demande de la retraite « Ma vocation, c’est l’amour »
Petit groupe de 10 personnes
- Week-end tout compris 280€
Hébergement, restauration, oraisons guidées & enseignements
Foire aux questions
Quelques questions que l’on me pose souvent, peut-être que l’une d’elles est la vôtre.
Faut-il être catholique pratiquant pour participer ?
Cela dépend de la retraite. Les retraites proposées à Lisieux et à Chartres s’adressaient à des personnes croyantes, en chemin dans la foi chrétienne, souhaitant approfondir leur relation à Dieu par la prière et l’oraison. La retraite du Mont-Saint-Michel était d’un esprit différent — centrée sur l’amour fraternel et la contemplation de la beauté du lieu, elle était ouverte à toute personne en quête de sens et de silence, quelle que soit sa tradition. Les prochaines retraites seront présentées avec leur orientation spirituelle spécifique.
Faut-il avoir déjà pratiqué l'oraison ou la méditation ?
Non. Chaque retraite accueille aussi bien les débutants que les personnes plus avancées. Les pratiques sont guidées pas à pas, dans une atmosphère de douceur et de bienveillance, sans aucune attente de performance.
Est-ce que je peux venir seul(e) ?
Oui, et c’est même la situation la plus courante. Venir seul(e) est souvent ce qui permet la rencontre la plus vraie — avec soi-même, avec Dieu, et avec les autres participants. Le groupe crée naturellement un espace de fraternité et de confiance.
Y a-t-il des moments en liberté ou tout est-il guidé ?
Les deux. Le programme alterne des temps guidés — méditations, oraisons, visites — et des temps libres pour se promener, se reposer ou simplement être. Le silence n’est jamais imposé, il est simplement proposé comme une invitation.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Contactez-moi dès que possible par e-mail ou téléphone. Chaque situation est traitée avec bienveillance et au cas par cas.
Quelque chose en vous résonne ? Laissez-vous inviter.
Recevez les dates de la prochaine retraite directement dans votre boîte mail.
Les retraites sont proposées en petit groupe de 10 personnes maximum, plusieurs fois par an. Les dates et lieux sont annoncés en priorité aux personnes inscrites sur la liste de préférence.
Inscrivez-vous sur la liste de préférence
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Dès qu’une nouvelle retraite est confirmée, vous êtes averti(e) en priorité avec tous les détails : lieu, dates, programme et tarif.
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Un échange simple par e-mail ou téléphone pour s’assurer que la retraite vous correspond, puis une confirmation d’inscription.